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减肥人群如何减重？湖南省人民医院临床营养科主任、主任营养师蔡华指出，超重人群想要减重，一靠“管住嘴”，二靠“迈开腿”，既要营养搭配、自律规范，减少油炸食品、甜点、含糖饮料等高热量食物的摄入，多吃蔬菜、水果、全谷物和豆类等富含膳食纤维食物，补充瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆制品等优质蛋白质，更要加强锻炼、热爱运动。
从戈壁荒漠变身“绿能海洋”，新疆能源转型“绿”潮涌动。当前，新疆新能源装机已突破1亿千瓦，成为西部地区首个新能源装机过亿的省份，与此同时，储能产业正成为新疆能源转型的“调节器”。截至2025年2月，新疆已建成储能电站超过200座，总装机规模977.7万千瓦/3266.3万千瓦时，装机规模位居全国前列、西部第一。以绿色发展为笔，新疆正打造能源转型西部样板，为美丽中国建设注入源源不断的绿色动能。
“沙柳用水浸泡后，才能在沙漠上种植，不然成活不了。”刘永光指着远处的库布其沙漠对记者说：“前几天，我已经带领工人种了不少沙柳了。”
华池县荔园堡村依托南梁革命纪念馆，开展“跟着奥运冠军游学南梁”等红色研学活动200多场次。宁县中村村建成苹果采摘园、樱桃采摘园、文创产品销售商店各1处，举办村BA等活动8场次。
3月20日电 据欧盟委员会网站消息，当地时间19日，欧盟委员会发布了一份“钢铁和金属行业计划”，旨在应对美国的关税政策等的负面影响。
经查，李鹏新丧失理想信念，背弃初心使命，培植个人势力，搞“七个有之”；无视中央八项规定精神，违规接受宴请和车辆司机服务安排；对组织不忠诚、不老实，在组织函询时不如实说明问题，违背组织原则，卖官鬻爵，严重污染地方政治生态；廉洁底线失守，长期违规收受礼品、礼金；腐化堕落；贪婪无度，政商勾连，大搞新型腐败，利用职务便利为他人在矿产开发、企业经营、干部选拔任用等方面谋利，并非法收受股权股份等巨额财物。
习近平强调，云南民族众多，要加强边疆民族地区治理，拓宽各民族全方位嵌入的实践路径，深入推进新时代兴边富民行动，切实维护民族团结、边疆稳固。
“春天不减肥，夏天徒伤悲。最初在社交媒体上看到‘绿野仙踪餐’感觉很有意思，自己尝试后已经坚持了半个月。”在浙江某互联网公司工作的单晓婵是一名“00后”，最近她每天自带“绿野仙踪餐”上班。
中共广昌县委统战部相关负责人表示，下一步，当地将积极引导民营经济人士投身乡村全面振兴，以统战力量铺好特色农业产业发展路，拓宽群众增收致富渠道，共同绘就乡村振兴的新画卷。(完)
“我们所说的花粉，其实是高等植物的雄性生殖细胞，是植物为了繁衍生息而产生的自然现象，具有明显的季节性。”北京市园林绿化科学研究院教授级高级工程师丛日晨介绍，各种漂亮鲜艳的花朵所产生的花粉被称为虫媒植物花粉，不但颗粒较大，也相对较重，不易在空中飞散。真正容易引起过敏的，反而是柏树、桑树以及蒿草等绿色植物所产生的风媒植物花粉，这些花粉颗粒相对较小、质量轻，容易随风飘散。
“趁着雪没化，我们得多玩几天，再想看到雪就得等2025年冬天了。”20日上午，已经在大兴安岭游玩两三天的上海游客王琳和同行的小伙伴们再次来到呼玛县参加当地摄影协会组织的泼雪活动。不冻河河畔，随着王琳和小伙伴们将一盆盆白雪泼向空中，在阳光照射下，形成了一道道美丽的弧线，守在一旁的摄影爱好者不断按下快门，将这稍纵即逝的美景定格在镜头里。
为确保今年机械化育秧顺利进行，象州县农机部门还下派技术人员组织专业技术培训，为育秧工厂和种粮大户讲解新型育秧设备的操作方法、维修保养要点，积极解决设备使用过程中的难题，保障机械化育秧工作顺利进行。为水稻全程机械化、全年增产增收、保障粮食安全打下坚实基础。
“‘爱山东’政务服务平台是山东省委、省政府面向社会公众打造的全省统一政务服务总平台、总门户。”禹金涛表示，目前，“爱山东”已迭代升级5个版本，注册用户达1.16亿，日活跃用户超700万。
据最新气象资料分析，21日前河南省将仍以高温天气为主，不过每天的高温影响范围和强度会有不同。预计16日东南部，18日北部、东部、南部，19日北部、东部，21日北中部、西南部最高气温将达37到39℃，局部超过40℃。
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